健康保养

喉咙不舒服先少吃油炸

2026-10-14 20:05

嗓子已经干痛,再来一份炸货,第二天会更哑。

多喝常温水,少喝很甜很冰的。这件事不着急,按自己的节奏做完就好。

说话能放轻就放轻,不要靠清嗓子把嗓子刮更肿。

超过几天没有好转再去看,不要只靠含片硬撑。